鶏そぼろの親子サンド

鶏そぼろとゆで卵を合わせた親子サンドは、素材の旨みを生かしたシンプルなサンドイッチ。

ゆで卵とマヨネーズを加えることで全体がまとまり、食パンとの相性も良く、朝食や軽食として取り入れやすい一品です。

短い工程で作れるため、家庭で手軽に楽しめるサンドイッチです。


[材料]4切れ分

・鶏モモミンチ肉 100g

むね肉ミンチでも作れます!)

・卵 2個

・サンドイッチ用食パン 4枚

・マヨネーズ 大さじ2

<調味料>  

・しょうゆ 大さじ1

・酒 大さじ1/2

・みりん 大さじ1/2

・砂糖 小さじ1


[作り方]

① 卵を10分ほどゆでて殻をむき、粗く刻む。

② フライパンで鶏ミンチを炒め、色が変わったら<調味料>(しょうゆ・酒・みりん・砂糖)を加えて炒め合わせる。

③ 刻んだ卵と②、マヨネーズを混ぜて具材を作る。

④ 食パンに具材を均等にのせ、もう1枚を重ねて軽く押さえ、半分に切る。

 

 

ブログに戻る