鶏ミンチと白菜の和風ミルフィーユ鍋

鶏ミンチと白菜を使った和風ミルフィーユ鍋のレシピです。

鶏ミンチに人参、白ねぎ、しょうがを混ぜて白菜に重ね、めんつゆベースのだしで煮込みます。野菜をたっぷり食べられる、簡単で人気の鍋レシピです。

 

[材料]2人分

・鶏ミンチ肉 300g

 ・白菜 6枚

 ・人参 1/2本

 ・白ねぎ 1/4本

 ・しょうが 20g

 ・片栗粉 大さじ2

 ・酒 大さじ2

 ・しょうゆ 小さじ2

<だし>

 ・水 600cc

 ・めんつゆ(4倍希釈) 大さじ4

 

[作り方]

① 人参、白ねぎ、しょうがはみじん切りにする。

② ボウルに鶏ミンチ肉、酒、しょうゆ、①を合わせて粘りが出るまでこね、片栗粉を加えてさらにこねる。⑤等分する。

③ 白菜は洗って水気を切る。

④ ③に②をスプーンなどでぬり、葉と茎を交互に重ねて、ぬる→重ねるを繰り返し、4cmくらいの幅に切る。

⑤ 鍋に④を並べて、<だし>を注いで火にかけ、鶏肉に火が通れば完成。

 

 

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