照り焼きチキンと卵のてまり寿司

[作り方]
①<酢飯>を作る。お米をやや固めに炊く。
②(すし酢)を合わせて、炊きあがったごはんにまんべんなくかけて混ぜ、冷ます。
③②を15等分して、丸める。
④<照り焼きチキン>を作る。鶏肉はできるだけ厚みのある所は包丁を入れて、均等にし、小麦粉をまぶす。
⑤フライパンに油をひき、鶏肉の皮目を下にし、フタをして両面火が通るまで焼く。
⑥(たれ)を合わせて⑤に加え、中火で煮詰めながら、両面焼く。
⑦器に移し、冷めてから薄くスライスし、③に巻く。
⑧<薄焼き卵>を焼く。溶き卵に塩を加えて、油をひいたフライパンで焼く。
⑨少し焼き色がついたら、取り出し、③を巻くサイズに切って、③に巻く。
⑩器に⑦と⑨、ゆでたブロッコリーやトマトを飾ってできあがり。

[材料]2~3人分
<照り焼きチキン>
・鶏肉 1枚(400g程度)
・小麦粉 大さじ1
(たれ)
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1

<薄焼き卵>
・卵 1コ
・塩 ひとつまみ

<酢飯>
・ご飯 1合分
(すし酢)
・酢 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・塩 小さじ1/2

・油 適量
・ブロッコリー 適量
・ミニトマト 適量

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