トリマヨ

[材料]2人分

鶏むね肉 1枚

<衣>  

・酒 大さじ1

・塩・こしょう 各少々

・卵白 1個分

・片栗粉 大さじ3

<ソース>  

・マヨネーズ 大さじ3

・ケチャップ 大さじ1

・練乳 大さじ1

・にんにくすりおろし 小さじ1/2

(お好みでコチュジャン少々)


・揚げ油 適量

[作り方]

① 鶏むね肉をひと口大に切り、(衣)の材料(酒・塩こしょう・卵白・片栗粉)を加えて揉む。

② 別のボウルに(ソース)の材料(マヨネーズ・ケチャップ・練乳・にんにく)を入れて混ぜる。

③ 揚げ油を170℃に熱し、①を揚げて油をよく切る。

④ 揚げた鶏肉を②のソースに絡め、器に盛る。

 

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